हैवी है ब्रेस्ट तो इस तरह चुनें अपने लिए सही ब्रा ब्रा किसी भी महिला के लिए बेहद ही महत्वपूर्ण इनरवियर है। ब्रा महिलाओं के ब्रेस्ट को सपोर्ट प्रदान करती है और उन्हें अधिक आरामदायक भी महसूस करवाती है। हालांकि, इसके लिए जरूरी है कि महिला सही ब्रा का चयन करे। ब्रा का चयन करते हुए आपको अपने ब्रेस्ट पर ध्यान देना चाहिए। यह देखने में आता है कि जिन महिलाओं के हैवी ब्रेस्ट होते हैं, उन्हें अपने लिए परफेक्ट ब्रा ढूंढने व खरीदने में समस्या होती है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे आसान तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर बिग ब्रेस्ट की महिलाएं भी अपने लिए एक परफेक्ट ब्रा खरीद सकती हैं-

अगर कंडीशनर लगाने के बाद झड़ते हैं बाल, तो जानिए इसकी वजह हेयर केयर रूटीन का सबसे पहला स्टेप होता है शैम्पू की मदद से बालों को क्लीन करना। हालांकि, केवल शैम्पू से ही आप अपने बालों का ख्याल नहीं रखते हैं, बल्कि शैम्पू करने के बाद बालों में कंडीशनर अप्लाई करना भी बेहद आवश्यक होता है। कंडीशनर आपके बालों को नरम बनाता है, जिससे हेयर वॉश के बाद बाल बेहद ही स्मूद और सिल्की नजर आते हैं। लेकिन कभी-कभी यह देखने में आता है कि हेयर कंडीशनर का इस्तेमाल करने के बाद बाल टूटने शुरू हो जाते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको इसके पीछे के कारणों के बारे में बता रहे हैं-

डे डेट पर दिखना है सबसे खास तो बॉलीवुड एक्ट्रेस के इन लुक को करें रिक्रिएट जब भी डेट पर जाना होता है तो लड़कियों के मन में सबसे पहले यही ख्याल आता है कि वह अपने खास दिन पर क्या पहनें। जब वह अपने पार्टनर के साथ होती हैं तो वह सबसे अधिक खूबसूरत नजर आना चाहती हैं। हालांकि, तैयार होते समय आपको टाइम पर सबसे अधिक ध्यान देना चाहिए। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बॉलीवुड एक्ट्रेस के कुछ ऐसे लुक्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप डे डेट पर रिक्रिएट कर सकती हैं-

आलू से निखारें चेहरे का ग्लो, जानें इस्तेमाल का तरीका स्किन में निखार पाने के लिए जरूरी नहीं है कि आप मार्केट में मिलने वाले महंगे प्रोडक्ट्स का ही इस्तेमाल करें। घर पर मौजूद नेचुरल इंग्रीडिएंट्स की मदद से स्किन की समस्याओं को दूर किया जा सकता है। मसलन, अगर आप अपनी स्किन की डार्कनेस को दूर करके पार्लर जैसा ग्लो पाना चाहती हैं तो ऐसे में आलू का इस्तेमाल किया जा सकता है। आलू को स्किन लाइटनिंग एजेंट के रूप में देखा जाता है, जिसके कारण यह आपकी स्किन को ब्राइटन करने में मददगार है। आप इसे एक नहीं, बल्कि कई अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको इस बारे में बता रहे हैं-

करवाचौथ पर माधुरी दीक्षित के इन लुक्स को करें रिक्रिएट, पति हो जाएंगे फिदा करवाचौथ किसी भी सुहागन स्त्री के जीवन का सबसे बड़ा त्योहार होता है। इस दिन महिलाएं निर्जला व्रत रखकर और पूजा करके ना केवल अपने पति की लंबी उम्र की कामना करती हैं, बल्कि वह स्वयं के साज-श्रृंगार में भी कोई कोर-कसर नहीं छोड़ना चाहती हैं। अगर आपने भी इस बार सबसे अलग व खूबसूरत दिखने की तैयारी कर ली है तो पहले एक बार माधुरी दीक्षित के इन लुक्स को जरूर देखें। माधुरी दीक्षित के यह लुक्स किसी भी उम्र की महिला बेहद आसानी से रिक्रिएट कर सकती है। यकीन मानिए, इसके बाद आपके पति की नजरें सिर्फ और सिर्फ आप पर ही टिकी रहेंगी-

इन टिप्स को अपनाकर हों तैयार, बनायें इस नवरात्रि को ख़ास शारदीय नवरात्रि को शुरू होने में बस कुछ ही दिन बाकी है। इस बार के नवरात्र ख़ास है क्योंकि कोरोना महामारी के बाद पूरे दो साल बाद नवरात्रि की हर तरफ रौनक होगी। नवरात्रि के पहले दिन माँ दुर्गा का स्वागत किया जाता है। इस ख़ास और पावन अवसर पर हम माँ दुर्गा के आगमन की तैयारी में इतने व्यस्त हो जाते है कि अपने लिए समय ही नहीं निकाल पाते। अब प्रश्न यह है कि नवरात्रि के ख़ास मौके पर किस तरह से तैयार हो  जिससे हम आकर्षक और फैशनेबल दिखे?

सारा अली खान की तरह लहंगे के साथ पहनें डिजाइनर ब्लाउज, दिखेंगी बेहद स्टनिंग जब कभी किसी खास फंक्शन या फैमिली पार्टी के लिए तैयार होने की बात होती है तो अधिकतर महिलाएं लहंगा पहनना पसंद करती हैं। लेकिन लहंगे में आपका लुक मुख्य रूप से आपके ब्लाउज के स्टाइल पर निर्भर करता है। अगर आप लहंगे के साथ डिजाइनर ब्लाउज को स्टिच करवाती हैं तो आपका लुक इंस्टेंट स्पाइसअप होता है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बॉलीवुड एक्ट्रेस सारा अली खान के लहंगे व ब्लाउज लुक्स के बारे में बता रहे हैं, जिनसे आइडियाज लेकर आप भी उसे आसानी से रिक्रिएट कर सकती हैं-

अपनाएं ये टिप्स और रूखे हाथों की समस्या को कहें बाय-बाय यह देखने में आता है कि लोग अपने चेहरे पर तो ध्यान देते हैं, लेकिन हाथों को वह अनदेखा ही कर देते हैं। लेकिन वास्तव में साबुन से लेकर गंदगी तक, कई तरह की मार आपके हाथ ही झेलते हैं। जिसके कारण हाथों में रूखापन होने की समस्या अधिक होती है। ऐसे कई लोग होते हैं, जिनके हाथ काफी खुरदुरे होते हैं और इसलिए लोग जल्दी से उनसे हाथ मिलाना भी पसंद नहीं करते हैं। यहां तक कि जब वह खुद अपने चेहरे को छूते हैं तो हाथों का खुरुदरापन उन्हें परेशान करता है। अगर आपकी गिनती भी ऐसे ही लोगों में होती है तो आप इन उपायों को अपनाकर अपनी इस समस्या को बाय-बाय कह सकते हैं-

बाजार से परफ्यूम क्यों खरीदना? बस इन एसेंशियल ऑयल का करें इस्तेमाल हम सभी अपनी डे टू डे लाइफ में तरह-तरह के परफ्यूम का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। इनकी महक आपको एक फील गुड देता है। लेकिन कई लोगों को परफ्यूम के इस्तेमाल के कारण परेशानी होती है। ऐसे में सबसे अच्छा तरीका है कि आप एसेंशियल ऑयल को ही परफ्यूम की तरह इस्तेमाल करें। यह ना केवल आपको पूरा दिन महकाने में मदद करेंगे, बल्कि आपको अन्य भी कई लाभ मिलेंगे। कई परफ्यूम में फ़ेथलेट्स जैसे हानिकारक सिंथेटिक तत्व होते हैं, वहीं दूसरी ओर एसेंशियल ऑयल सिंथेटिक नहीं होते हैं और इनमें वास्तव में उपचार गुण हो सकते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे ही एसेंशियल ऑयल्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें बतौर परफ्यूम इस्तेमाल किया जा सकता है-

धनिया और नींबू का कॉम्बिनेशन स्किन के लिए है चमत्कार, जानिए कैसे करें इस्तेमाल जब स्किन की केयर की बात होती है, तो अक्सर लोग तरह-तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। लेकिन वास्तव में अधिकतर समस्याओं का हल आपकी किचन में ही छिपा है। जी हां, धनिया और नींबू दो ऐसे इंग्रीडिएंट हैं, जिन्हें अगर एक साथ इस्तेमाल किया जाए तो यह आपकी स्किन के लिए किसी चमत्कार की तरह काम करते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको धनिया और नींबू के स्किन बेनिफिट्स और इसे इस्तेमाल करने के बारे में बता रहे हैं-

चाहे साड़ी पहननी हो या फिर जीन्स, शिल्पा शेट्टी के इन लुक्स से लें आइडियाज शिल्पा शेट्टी की गिनती एक फिटनेस फ्रीक एक्ट्रेस में होती है। हालांकि, शिल्पा सिर्फ अपनी सेहत का ही बेहतर तरीके से ख्याल नहीं रखती हैं, बल्कि वह स्टाइल के मामले में भी किसी से कम नहीं है। चाहे बात एथनिक वियर की हो या फिर वेस्टर्न वियर की, वह हर आउटफिट को एक डिफरेंट तरीके से कैरी करने की कोशिश करती हैं। ऐसे में अगर आप भी अपने रेग्युलर लुक में स्टाइल का तड़का लगाना चाहती हैं तो शिल्पा शेट्टी के इन लुक्स से आइडियाज लें-

शैम्पू करते हुए करेंगे यह गलतियां तो झड़ने लगेंगे बाल बालों की केयर का सबसे पहला व जरूरी स्टेप है हेयर वॉश करना। यह बालों व स्कैल्प पर जमी ऑयल व गंदगी को दूर करने में मदद करता है। हालांकि, हेयर वॉश करने का अपना एक तरीका होता है। अगर आप शैम्पू करते हुए कुछ छोटी-छोटी मिसटेक्स करते हैं तो इससे हेयर फॉल की समस्या शुरू हो सकती है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको शैम्पू से जुड़ी उन गलतियों के बारे में बता रहे हैं, जिससे आपको बचना चाहिए-

प्रेग्नेंसी में आप भी आलिया भट्ट की तरह खुद को कर सकती हैं स्टाइल आलिया भट्ट इन दिनों अपने जीवन के सबसे खूबसूरत दौर से गुजर रही हैं। मां बनने का अहसास यकीनन किसी भी स्त्री के जीवन में बेहद खास होता है। हालांकि, आलिया अपने प्रेग्नेंसी पीरियड में भी काम कर रही हैं और लगातार न्यू फैशन गोल्स सेट कर रही हैं। आलिया के प्रेग्नेंसी लुक्स की खास बात यह है कि उनका हर आउटफिट कंफर्ट और स्टाइल का बेजोड़ कॉम्बिनेशन है। इसलिए, अगर आप भी प्रेग्नेंट हैं और इस दौरान बेहद ही स्टाइलिश नजर आना चाहती हैं तो ऐसे में आलिया के इन लुक्स को रिक्रिएट कर सकती हैं-

अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए जापानी तनाका मसाज करती हैं दीपिका कक्कड़ परदे पर एक्ट्रेस की खूबसूरत स्किन को देखकर महिलाएं भी उनकी तरह स्किन पाने की चाहत रखने लग जाती हैं। आमतौर पर, यह माना जाता है कि एक्ट्रेसेस की ब्यूटीफुल स्किन मेकअप की वजह से दिखाई देती है। यह कुछ हद तक सच है, लेकिन एक्ट्रेसेस अपनी स्किन का अतिरिक्त ख्याल रखने का हरसंभव प्रयास करती है। टीवी एक्ट्रेस दीपिका कक्कड़ अक्सर सोशल मीडिया पर अपनी बिना मेकअप की तस्वीरें व वीडियोज पोस्ट करती रहती हैं और उसमें उनकी नेचुरल ब्यूटीफुल स्किन नजर आती है। दरअसल, वह अपनी स्किन का ख्याल रखने के लिए रात को सोने से पहले जापानी तनाका मसाज करती हैं। तो चलिए जानते हैं इसे करने का सही तरीका-इसे भी पढ़ें: झड़ते बालों की समस्या को दूर करेंगे डायटीशियन रुजुता दिवेकर के यह टिप्सकैसे करें जापानी तनाका मसाजइस मसाज को करने के लिए आपको बहुत अधिक समय नष्ट करने की जरूरत नहीं है। बस आपको कुछ स्टेप्स को फॉलो करना होगा, जो इस प्रकार है-- सबसे पहले अपने दोनों हाथों पर जरा सा नारियल तेल लें और फिर हाथों को रब करें और फिर आप अपनी हथेलियों को चेहरे पर रखकर प्रेस व रब करें। इससे आपको अपने चेहरे में एक गर्माहट महसूस होगी।- अब अपने दोनों हाथ कानों के पास ले जाएं और फिर हल्का हल्का सा प्रेशर देते हुए हाथों को कान से गर्दन तक ले जाएं। ध्यान दें कि आपको हर स्टेप या तो तीन बार या फिर पांच बार दोहराना है। - अब आप अपने दोनों हाथों को माथे के बीचों-बीच रखें और हल्का दबाव देते हुए आप माथे से टेम्पल एरिया और फिर कानों से होते हुए गर्दन व शोल्डर तक लेकर जाएं।- अब आप अपनी दोनों हाथों की उंगलियो के आंखों के आउटर कॉर्नर पर रखें। अब आप हल्का प्रेस करते हुए आप उसे इनर कॉर्नर तक लाएं और फिर ब्रो बोन से होते हुए आप वापिस आंखों के आउटर कॉर्नर पर आएं। आप इसे एक बार क्लॉकवाइज और एक बार एंटी-क्लॉकवाइज करें। - अब आप अपनी चिन से अपर लिप की तरफ स्किन को पुश करें। तीन सेकंड तक होल्ड करें और फिर रिलीज कर दें। अब नोज के दोनों तरफ स्किन पर मसाज करें और फिर नोज ब्रिज की मसाज करें।- अब आप अपने चिन से आंखो के पास तक स्किन को स्किन लिफ्ट करते हुए मसाज करें। इसके बाद आप टेम्पल्स से होते हुए वापिस नेक पर आएं। अब आप एक हाथ को एक गाल पर रखें और दूसरे हाथ से पिछले स्टेप को दोहराएं। अब दूसरे हाथ से भी ऐसा करें।- अब आप अपने हाथ के कॉर्नर से चिन से लेकर उपर तक हल्का प्रेस करें और फिर उसे रिलीज करें। पहले आप दोनों हाथों से ऐसा करें और फिर एक-एक हाथ से ऐसा करे। 

चेहरे पर यह चीजें भूलकर भी ना लगाएं, होगा सिर्फ नुकसान चेहरे की अलग-अलग प्रॉब्लम्स को दूर करने और उसकी खूबसूरती बढ़ाने के लिए लोग कई तरह की चीजों को अप्लाई करते हैं। लेकिन आपको यह समझने की जरूरत होती है कि आपका चेहरा एक्सपेरिमेंट करने के लिए नहीं है। कई बार आप प्रॉब्लम्स को दूर करने के लिए अपने फेस पर कुछ अप्लाई करते हैं लेकिन समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है। इसलिए किसी भी चीज को बेहद सोच-समझकर स्किन पर अप्लाई करना चाहिए। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसी ही चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आपको अपनी स्किन पर लगाने से बचना चाहिए-

50 के बाद सलमान की इस हीरोइन की तरह पहनें साड़ी साड़ी एक ऐसा परिधान है, जो किसी भी उम्र में महिला पर अच्छी लगती है। हालांकि, उम्र के हर पड़ाव पर साड़ी को कई तरह से कैरी किया जा सकता है और आप अपनी उम्र के अनुसार अपने स्टाइल को एक स्टेटमेंट लुक दे सकती है। सलमान खान के साथ फिल्म मैंने प्यार किया में नजर आ चुकी भाग्यश्री को भी साड़ी पहनना काफी अच्छा लगता है। अधिकतर मौकों पर वह साड़ी कैरी किए हुए नजर आती हैं। ऐसे में अगर आप भी 50 प्लस उम्र में साड़ी में खुद को स्टाइल करना चाहती हैं तो भाग्यश्री के इन लुक्स से आइडियाज ले सकती हैं-

झड़ते बालों की समस्या को दूर करेंगे डायटीशियन रुजुता दिवेकर के यह टिप्स बालों का झड़ना आज के समय में एक कॉमन हेयर प्रॉब्लम है। अक्सर लोग इसे नजरअंदाज करते हैं। लेकिन जब बाल जरूरत से ज्यादा झड़ने लग जाते हैं तो ऐसे में व्यक्ति गंजेपन की ओर बढ़ने लगता है। इस स्थिति में व्यक्ति तरह-तरह के हेयर प्रोडक्ट्स व हेयर ट्रीटमेंट्स का सहारा लेता है। यह यकीनन एक बेहद ही महंगा उपाय है, जो आम लोगों की जेब पर काफी भारी पड़ सकता है। लेकिन अगर अपनी डाइट व लाइफस्टाइल में कुछ छोटे-छोटे बदलाव किए जाएं तो इससे झड़ते बालों की समस्या को हमेशा के लिए अलविदा कहा जा सकता है। हाल ही में, डायटीशियन रुजुता दिवेकर ने कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताया है, जो झड़ते बालों की समस्या को दूर करने में सहायक हैं। तो चलिए जानते हैं इन फूड्स के बारे में-

बिकिनी ब्लाउज के साथ इस तरह स्टाइल करें साड़ी, दिखेंगी बेहद स्टनिंग साड़ी एक ऐसा परिधान है, जिसे हर भारतीय महिला अपने वार्डरोब का हिस्सा जरूर बनाती हैं। केजुअल्स से लेकर पार्टीज में साड़ी का एक अलग ही ग्रेस होता है। कुछ महिलाओं का मानना होता है कि साड़ी में उनका लुक काफी बोरिंग लगता है, क्योंकि वह उसे हर बार एक ही तरह से स्टाइल कर सकती हैं। जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है। आप साड़ी ड्रेपिंग से लेकर ब्लाउज के स्टाइल के साथ एक्सपेरिमेंटल हो सकती हैं। मसलन, अगर आप साड़ी में एक स्टाइलिश लुक कैरी करना चाहती हैं तो ऐसे में उसके साथ बिकिनी ब्लाउज पहनना एक अच्छा विचार हो सकता है। किसी पार्टी या फंक्शन में एथनिक वियर साड़ी को एक मॉडर्न टच देने के लिए उसके साथ बिकिनी ब्लाउज को पेयर किया जा सकता है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बिकिनी ब्लाउज के साथ साड़ी स्टाइल करने के कुछ आइडियाज के बारे में बता रहे हैं-इसे भी पढ़ें: जींस के साथ इन कुर्तियों को करें स्टाइल, दिखेंगी बेहद स्टनिंगअगर पहनें व्हाइट हाई नेक हॉल्टर बिकिनी ब्लाउजव्हाइट हाई नेक हॉल्टर बिकिनी ब्लाउज देखने में बेहद ही स्टनिंग लगता है। अगर आप इसे पहनना चाहती हैं तो इसके साथ कॉन्ट्रास्टिंग साड़ी को स्टाइल किया जा सकता है। इस तरह के ब्लाउज के साथ चिकनकारी साड़ी बेहद ही अच्छी लगती है। आप एक्सेसरीज में इसके साथ सिल्वर चोकर को पेयर कर सकती हैं।

बिना मेकअप के इन टिप्स से बढ़ेगी आपकी खूबसूरती कहते हैं वो सुंदरता भी क्या जिसे दिखाने के लिए किसी कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना पड़े,  क्योंकि असली सुंदरता बिना मेकअप की ही मानी जाती है जिसे नेचुरल ब्यूटी कहा जाता है। हालांकि, नेचुरल ब्यूटी न होने का कारण हमारे द्वारा ही बरती गईं लापरवाही होती है। जिस वजह से सुंदर दिखाने के लिए हमें तरह-तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का सहारा लेना पड़ता हैं। कुछ ऐसी भी लड़कियां हैं जो बिना मेकअप करें भी काफी सुंदर नजर आती हैं। इसके पीछे की वजह उनका डेली लाइफ रूटीन हो सकता है। दरअसल, रोजाना कुछ नियम को अपनाकर आप अपनी सुंदरता को काफी बढ़ा सकते हैं। इससे आपका चेहरा दाग-धब्बा मुक्त और चमकदार हो सकता है।

लिपस्टिक की मदद से यूं दें होंठों को शेप जब बात मेकअप करने की होती है, तो महिलाएं अपनी आंखों के साथ-साथ लिप्स पर भी उतना ही फोकस करती हैं। आमतौर पर, मेकअप करते समय सिर्फ लिपस्टिक के शेड पर ही ध्यान देना काफी नहीं होता। बल्कि लिप्स को भी सही शेप देना आवश्यक है। अमूमन इसके लिए महिलाएं लिप लाइनर का इस्तेमाल करती हैं। जब लिप लाइनर को लिपस्टिक पर अप्लाई किया जाता है तो इससे लिप्स अधिक फुलर व ब्यूटीफुल नजर आते हैं। हालांकि, अगर आपके पास लिप लाइनर नहीं है तो भी आप कुछ अन्य तरीकों की मदद से लिपस्टिक को परफेक्ट तरीके से लगा सकती हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ऐसे ही कुछ तरीकों के बारे में बता रहे हैं-