छाछ को करें ब्यूटी रूटीन में शामिल, मिलेंगे ये जबरदस्त लाभ

छाछ एक डेयरी प्रोडक्ट है, जिसे अक्सर लोग अपने लंच में सेवन करना पसंद करते हैं। इसे कई मायनों में सेहत के लिए लाभकारी माना गया है, लेकिन इसके स्किन और हेयर बेनिफिट्स भी कम नहीं है। यह टैनिंग से लेकर सनबर्न, बालों में रूसी से लेकर रूखेपन की समस्या दूर होती है। आप इसे अपने ब्यूटी रूटीन में कई तरह के शामिल कर सकते हैं और नेचुरल तरीके से अपनी स्किन और बालों की देखभाल कर सकते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको छाछ से मिलने वाले ब्यूटी बेनिफिट और इसे इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में बता रहे हैं-

छाछ आपकी स्किन की सतह पर मौजूद गंदगी को साफ करके बैक्टीरिया के विकास को नियंत्रित कर सकती है। इसके लिए आप एक कटोरी में 3 बड़े चम्मच छाछ, 1 चम्मच जैतून का तेल और 1 चम्मच बादाम का तेल मिलाएं। अब आप इसमें थोड़ा सा गुलाब जल डालकर मिक्स करें। अब आप एक कॉटन बॉल को इस मिश्रण में डिप करें और फिर इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में, पानी की मदद से इसे साफ करें।

अगर आप सनटैन के कारण अनइवन स्किन टोन से परेशान हैं तो ऐसे में आप छाछ का इस्तेमाल करें। यह लैक्टिक एसिड से भरपूर होने के कारण प्राकृतिक एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है। जिससे आपकी स्किन इवनटोन होती है। इसकेे लिए आप एक ब्लेंडर में छाछ, शहद और ताजा एलोवेरा जेल डालकर एक स्मूद पेस्ट बना लें। अब आप इस मिश्रण में गुलाब जल मिलाएं और इससे अपनी स्किन की हल्के हाथों से मालिश करें। करीबन 15-20 मिनट बाद अपना चेहरा धो लें।

छाछ में एंटीऑक्सिडेंट की एक उच्च सामग्री होती है जो फ्री रेडिकल्स को बेअसर करती है। साथ ही, यह आपकी स्किन को मॉइश्चराइज करके एजिंग के साइन्स को कम करती है। इसके लिए आप एक मिक्सर में 2 बड़े चम्मच छाछ, एक मैश केला और एक चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह ब्लेंड कर लें। अब इस पेस्ट को अपनी गर्दन और चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में, एक जेंटल क्लीन्ज़र की मदद से स्किन को क्लीन करें।

अगर आप रूसी की समस्या से परेशान हैं तो ऐसे में छाछ का इस्तेमाल करना अच्छा विचार हो सकता है। यह आपकी स्कैल्प को हाइड्रेशन प्रदान करके डैंड्रफ के इलाज में मददगार है। इसके इस्तेमाल के लिए आप एक बाउल में छाछ, बेसन और जैतून का तेल मिलाकर एक स्मूद कंसिस्टेंसी बनाएं। अब इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों की जड़ों में लगाएं। अब आप हल्के हाथों से मसाज करें और फिर 30 मिनट बाद किसी माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें।

- मिताली जैन