Diet Chart: 12 महीने के बच्चे के लिए कैसे बनायें पोषण से भरपूर डाइट प्लान यदि आपका बच्चा भी 12 महीने का हो गया है तो आप उसकी डाइट में कुछ चेंज करके उसे पोषण युक्त आहार देना शुरू कर सकते हैं। 6 महीने के बाद बच्चों को माँ के दूध से सभी पोषक तत्वों पूर्ति नहीं हो पाती है। 6 महीने से अधिक के बच्चों को अन्य ठोस आहार की भी आवश्यकता होती है जिससे उनका शारीरिक विकास पूर्ण रूप से हो सके। यदि आप 6 महीने के बाद भी बच्चे को ठोस आहार देना शुरू नहीं करते हैं तो उनकी इम्युनिटी कमजोर हो जाती है और उनका शारीरिक विकास रुक जाता है। आइये जानते है 12 महीने तक के बच्चे का डाइट प्लान कैसा होना चाहिए-

पोप फ्रांसिस ने स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों के चलते त्यागपत्र लिखा था पोप फ्रांसिस ने रविवार को प्रकाशित एक साक्षात्कार में खुलासा किया है कि 2013 में पोप चुने जाने के ठीक बाद उन्होंने त्यागपत्र लिखा था ताकि स्वास्थ्य संबंधी परेशानी के कारण अपने कर्तव्य के निर्वहन में बाधा आने की स्थिति में वह पद छोड़ सकें। स्पेन के अखबार ‘एबीसी’ से फ्रांसिस ने कहा कि उन्होंने कार्डिनल तारकिसियो बर्टोन को यह नोट दिया था, जो उस समय वेटिकन के ‘सेक्रेटरी ऑफ स्टेट’ थे। पोप ने कहा कि वह मानते हैं कि वर्तमान में वेटिकन के नंबर 2 की भूमिका में कार्डिनल पिएत्रो पारोलिन के पास यह लिखित निर्देश मौजूद है। वेटिकन का ‘सेक्रेटरी ऑफ स्टेट’ आम तौर पर राजनीतिक और कूटनीतिक दायित्वों का निर्वहन करने वाले व्यक्ति को कहा जाता है। पोप फ्रांसिस शनिवार को 86 वर्ष के हो गए। उन्होंने 2021 में आंत से जुड़ी समस्या के लिए सर्जरी कराई थी। घुटने के दर्द से परेशानी के कारण महीनों तक उन्हें व्हीलचेयर का इस्तेमाल करते देखा गया था। हालिया दिनों में उन्होंने सार्वजनिक रूप से घूमने के लिए व्हीलचेयर के बजाय बेंत का इस्तेमाल किया। पोप ने कहा, ‘‘मैंने पहले ही अपने त्यागपत्र पर हस्ताक्षर कर दिया है।’’ उन्होंने कार्डिनल बर्टोन को भेजे त्यागपत्र में कहा, ‘‘मैंने इस पर हस्ताक्षर किए हैं, यदि मैं चिकित्सा कारणों से या किसी भी कारण से अस्वस्थ हो जाता हूं, तो यह मेरा इस्तीफा है।’’ बर्टोन अक्टूबर 2013 में ‘सेक्रेटरी ऑफ स्टेट’ पद से हट गए थे। उस समय फ्रांसिस को पोप बने एक महीना ही हुआ था। फ्रांसिस ने कहा कि उन्हें यकीन है कि बर्टोन ने पत्र को वर्तमान ‘सेक्रेटरी ऑफ स्टेट’ पारोलिन को भेज दिया होगा। इससे पहले फ्रांसिस ने अपने पूर्ववर्ती पोप बेनेडिक्ट सोलहवें की सराहना की थी, क्योंकि उन्होंने बढ़ती उम्र के कारण इस्तीफा देते हुए कहा था कि वह अपने दायित्वों का सही तरीके से निर्वहन नहीं कर पाएंगे। बेनेडिक्ट पिछले 600 साल में इस्तीफा देने वाले पहले पोप थे। वह वेटिकन में ईसाई मठ में रहते हैं। बेनेडिक्ट के इस्तीफे से फ्रांसिस के पोप बनने का मार्ग प्रशस्त हुआ था, जो दक्षिण अमेरिका से पहले पोप हैं।

पंजाब में हेल्थी और सस्ती शराब लाएगी भगवंत मान सरकार, बोतलों के बजाय पाउच में मिला करेगा बिहार में शराबबंदी कानून लागू होने के बाद से ही अवैध शराब की बड़ी खेप बरामद हो रही है। सारण और सीवान जिले में जहरीली शराब पीने से अब तक 57 लोगों की मौत हो गई है। पंजाब की भगवंत मान सरकार ने सुप्रीम कोर्ट को बताया है कि वो अवैध शराब से लोगों को दूर करने के लिए एक स्वस्थ विकल्प के रूप में देसी शराब का हेल्दी वैरिएंट प्रदान करने की योजना बना रही है। भगवंत मान ने कहा कि अवैध रूप से पीसा घर का बना शराब के लिए एक "

यूरोपीय गेहूं में विषाक्त फफूंद की व्यापक मौजूदगी मानव स्वास्थ्य और अर्थव्यवस्था के लिए खतरा गेहूं वैश्विक स्तर पर मनुष्यों द्वारा उपभोग की जाने वाली 19 प्रतिशत कैलोरी और 21 प्रतिशत प्रोटीन प्रदान करता है। लेकिन एक फफूंद रोग बढ़ रहा है, जिसे फ्यूजेरियम हेड ब्लाइट (एफएचबी) कहा जाता है, जो गेहूं की फसलों को संक्रमित कर सकता है और अनाज को विषाक्त पदार्थों से दूषित कर सकता है। ये तथाकथित मायकोटॉक्सिन - जिसमें डीऑक्सीनिवालेनॉल शामिल है, जिसे आमतौर पर वोमिटॉक्सिन कहा जाता है - मानव और पशुओं के स्वास्थ्य के लिए खतरा हैं और उल्टी, आंतों की क्षति, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, हार्मोन व्यवधान और कैंसर का कारण बन सकते हैं। उपभोक्ताओं की सुरक्षा के लिए, यूरोपीय संघ आयोग ने भोजन के लिए उत्पादित गेहूं में वोमिटॉक्सिन के स्तर पर कानूनी सीमाएँ निर्धारित की हैं। मानव उपभोग के लिए बहुत अधिक दूषित माने जाने वाले अनाज को अक्सर पशु आहार में बदल दिया जाता है। लेकिन अनाज को पशुओं के भोजन में बदलने की कीमत किसानों और अर्थव्यवस्था को चुकानी पड़ती है क्योंकि पशु चारे का दाम इनसानों के उपभोग किए जाने वाले अनाज से कम होता है। सरकारें और कृषि व्यवसाय नियमित रूप से भोजन और पशु चारा आपूर्ति श्रृंखलाओं में माइकोटॉक्सिन के स्तर की निगरानी करते हैं।

सिटिंग जॉब में इन टिप्स को अपनाकर रहें हेल्दी सिटिंग जॉब को लोग एक बेहद ही आराम की नौकरी मानते हैं। लेकिन जिन लोगों को दिनभर बैठकर कंप्यूटर के सामने अपना काम करना होता है, उन्हें कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का अक्सर सामना करना पड़ता है। ऐसे लोगों में ना केवल मोटापे की समस्या देखी जाती है, बल्कि उन्हें गर्दन में दर्द, आंखों की परेशानी व अन्य कई परेशानियों को भी झेलना पड़ता है। हालांकि, ऐसा नहीं है कि आप खुद को अधिक हेल्दी बनाए रखने के लिए नौकरी छोड़ देंगे। बस जरूरत है कि आप थोड़ा स्मार्ट तरीके से अपने काम व हेल्थ को मैनेज करें। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि सिटिंग जॉब में आप खुद को किस तरह हेल्दी रख सकती हैं- 

सर्दी में भी होगा गर्मी का एहसास अगर करेंगे ये योगासन सर्दियों के मौसम में सुबह वर्क आउट करना सभी को मुश्किल लगता है। कड़ाके की ठण्ड में आपको वर्क आउट या योग के बारे में सोच कर ही उलझन महसूस होती है। आप एनर्जेटिक नहीं महसूस कर पाते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे योगासन बता रहें हैं जिनसे आप सर्दियों में खुद को एनर्जेटिक फील करेंगे और स्वस्थ भी रहेंगे। ये आपको एकदम फिट रखने के साथ ही फ्रेश भी फील करेंगे। 

Sugar Level को रखना है बैलेंस या बढ़ाना चाहते हैं वजन, मीठा आलू करेगा आपकी मदद मीठे आलू जिसे शकरकंद के नाम से जाना है आप में से सभी ने कभी ना कभी खाया होगा। आप क्या इसके फायदे जानते है यह दो तरह होते हैं। लाल वाले शकरकंद और सफ़ेद शकरकंद। दोनों ही बहुत से पोषक तत्वों से भरपूर हैं। लाल वाले शकरकंद बीटा कैरोटीन से भरपूर होता है। ये अपनी सुगंध से जाने जाते हैं। सफ़ेद वाले मीठे आलू स्वाद में कम मीठे होते हैं। लेकिन फायदे इसके भी भरपूर होते हैं। यह फाइबर से भरपूर होता हैं जो हमारी डाइजेशन सिस्टम को स्वस्थ रखने का काम करता है। यह बहुत सी बीमारियों को दूर करने में भी हेल्प करते हैं। आइये जानते हैं क्या हैं इनके फायदें-

Dattatreya Jayanti: विष्णु के छठवें अवतार हैं भगवान दत्तात्रेय, जानें क्या है पूजा विधि और मुहूर्त भगवान दत्तात्रेय को ब्रह्मा विष्णु और शिवशंकर का अवतार माना जाता है। मार्गशीष की पूणिमा तिथि को भगवान दत्तात्रेय की जयंती मनाई जाती है। पुराणों के अनुसार मार्गशीष की पूर्णिमा को भगवान दत्तात्रेय का जन्म हुआ था। भगवान दत्तात्रेय आजन्म ब्रह्मचारी रहें थे। इनमें भगवान शिव और नारायण की सभी शक्तियां विराजमान हैं। इनकी आराधना से आपकी सभी मनोकामनाएं शीघ्रता से पूरी होती हैं। 

Lalu Yadav: PM Modi ने Tejashwi को किया फोन, लालू यादव की सेहत का जाना हाल प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बिहार के उपमुख्यमंत्री और लालू यादव के छोटे बेटे तेजस्वी यादव से फोन पर बातचीत की है। प्रधानमंत्री ने राजद सुप्रीमो और बिहार के पूर्व मुख्यमंत्री लालू प्रसाद यादव के स्वास्थ्य की जानकारी ली है। आपको बता दें कि लालू यादव का किडनी ट्रांसप्लांट हुआ है। उनका इलाज फिलहाल सिंगापुर में चल रहा है। 5 दिसंबर को उनका किडनी ट्रांसप्लांट हुआ था। उनकी बेटी रोहिणी आचार्य ने अपना किडनी डोनेट किया है। फिलहाल लालू यादव होश में हैं और वहां मौजूद लोगों से बात भी कर रहे हैं। लालू यादव के स्वास्थ्य में शीघ्र सुधार को लेकर लगातार प्रार्थनाएं हो रही है। तेजस्वी यादव ने भी लोगों के प्रार्थना के लिए शुक्रिया कहा है।  इसे भी पढ़ें: Lalu Yadav Health Update: लालू के स्वास्थ्य को लेकर सामने आया नीतीश कुमार का बयान, दिया यह बड़ा अपडेट

Pele Health Update: पेले के स्वास्थ्य को लेकर बेटियों ने दिया बड़ा अपडेट, ऐसी है तबियत साओ पाउलो। ब्राजील के महान फुटबॉल खिलाड़ी पेले कैंसर के इलाज के साथ ही कोविड 19 से जूझ रहे हैं। फैंस अपने पसंदीदा खिलाड़ी की सेहत की काफी चिंता कर रहे हैं। वहीं 82 वर्षीय पेले को श्वसन संक्रमण की परेशानी का सामना करना पड़ रहा है। कोविड 19 और श्वसन संक्रमण के कारण पेले को कुछ समय पूर्व ही अस्पताल में भर्ती किया गया था। हाल ही में परिवार की तरफ से जारी किए गए अपडेट के मुताबिक पेले को जान का खतरा नहीं है। इस संबंध में पेले की दोनों बेटियों ने कहा कि तीन बार विश्व कप विजेता टीम का हिस्सा रहे पेले अस्पताल में भर्ती हैं, लेकिन उन्हें जान का खतरा नहीं है। केली और फ्लाविया नैसिमेंटो ने रविवार रात प्रसारित एक साक्षात्कार में कहा कि पेले को सांस के संक्रमण से पूरी तरह ठीक होने के बाद साओ पाउलो में अल्बर्ट आइंस्टीन अस्पताल से छुट्टी मिलने की उम्मीद है।  कैंसर से पीड़ित है दिग्गज खिलाड़ी बता दें कि दुनिया भर में पेले के नाम से मशहूर एडसन अरांतेस डो नैसिमेंटो को लंबे समय से कैंसर है जिसके लिए उनकी कीमोथेरेपी भी चल रही है। उन्हें वर्ष 2021 में कैंसर होने की सूचना मिली थी। इससे पहले शनिवार को अस्पताल ने बताया था कि पेले के संक्रमण का इलाज किया जा रहा है जिसके लिए वो अच्छे से प्रतिक्रिया दे रहे है। पिछले 24 घंटे में उनकी स्वास्थ्य स्थिति खराब नहीं हुई है। अस्पताल ने पूर्व फुटबॉलर के स्वास्थ्य के बारे में रविवार को कोई बयान जारी नहीं किया। पेले की बेटी उनके स्वस्थ होकर घर लौटने को लेकर आश्वस्त है। उन्होंने कहा कि वह बीमार हैं, वह उम्रदराज हैं लेकिन फिलहाल वह फेफड़े में संक्रमण की वजह से अस्पताल में हैं। जब वह बेहतर महसूस करेंगे तो उन्हें दोबारा घर ले जाया जाएगा। केली अमेरिका में रहती हैं और उन्होंने वीडियो पर बात की। उन्होंने कहा कि वह इस समय अस्पताल से अलविदा नहीं कहने वाले। दुनिया भर में पेले के नाम से मशहूर एडसन अरांतेस डो नैसिमेंटो का सितंबर 2021 में कोलन ट्यूमर हटाया गया था लेकिन परिवार या अस्पताल ने यह नहीं बताया कि क्या यह अन्य अंगों में फैला है। फ्लाविया नैसिमेंटो ने साक्षात्कार में कहा कि पेले को अभी तक कैंसर से मुक्ति नहीं मिली है और वह डॉक्टरों की सलाह से दवाई ले रहे हैं। फ्लाविया ने कहा कि लोगों का यह कहना बहुत अनुचित है कि वह अपने जीवन के अंतिम लम्हों में हैं, वह गहन चिकित्सा में है। दोस्तों, यह सच नहीं है। हम पर विश्वास करो। उन्होंने कहा कि वह गहन चिकित्सा में नहीं है, वह एक नियमित कमरे में हैं। उन्हें कोई खतरा नहीं है, उनका इलाज चल रहा है। स्थानीय मीडिया ने शनिवार को कहा था कि पेले की कीमोथेरेपी काम नहीं कर रही है और डॉक्टरों ने उन्हें गहन चिकित्सा में रखने का फैसला किया है।  आर्थर अरांतेस डो नैसिमेंटो ने कहा कि वह फोन पर पेले के साथ विश्व कप मैचों पर चर्चा कर रहे हैं जो उनका मानना है कि यह दर्शाता है कि 82 वर्षीय पूर्व खिलाड़ी अस्पताल में पूरी तरह से सचेत है। आर्थर ने कहा कि वह ठीक होने जा रहे हैं, इसमें थोड़ा समय लगेगा। वह ब्राजील को छठा खिताब उठाते हुए देखेंगे। पेले ने ब्राजील को 1958, 1962 और 1970 के विश्व कप खिताब दिलाने में मदद की। वह 92 मैच में 77 गोल के साथ टीम के सर्व कालिक शीर्ष स्कोरर हैं।

फिट दिखने के साथ ही रहेंगे सेहतमंद भी, आजमाएं ये आसान गुड हैबिट्स कम कैलोरी के चक्कर में अक्सर हमारे भोजन में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। ऐसी डाइट से वेट तो कम होता लेकिन आप कमजोर हो जाते हैं। आपके शरीर में प्रोटीन और बहुत से विटामिन्स की कमी से कई समस्याएं शुरू हो जाती हैं। पतला दिखने के लिए आप बहुत से जरूरी भोज्य पदार्थों को अपनी थाली से  निकाल देते हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं जिससे आप स्लिम फिट तो होंगे ही साथ ही हेल्दी भी बने रहेंगे प्रोटीन से भरपूर हो भोजनआप साबुत अनाज जैसे मूंग को अंकुरित करके खा सकते हैं। इसके साथ ही आप बाजरा, रागी को भी अपने भोजन का हिस्सा बना सकते हैं। अंडा भी प्रोटीन का अच्छा सोर्स है और यह वज़न भी नियंत्रित रखता है। ओट्स हेल्दी होने के साथ ही वज़न घटाने में भी सहायक है। यह बहुत से खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। ओट्स को आप अपने ब्रेकफास्ट में शामिल करना ना भूलें। यह सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद होता है।

छोटी सी किशमिश से बनी रहेंगी खूबसूरत और सेहतमंद, जानें कैसे और कब करें इसका प्रयोग छोटी सी किशमिश बहुत से पोषक तत्वों से भरी हुई होती है। किशमिश में पर्याप्त कैल्शियम और मैग्नीशियम की मात्रा होती है साथ ही आयरन का भी अच्छा सोर्स है। यह एनीमिया को दूर करने में सहायक है। माना जाता है किशमिश की तासीर गर्म होती है इसलिए बहुत से लोग इसका सेवन करने से बचते है खासकर महिलायें, लेकिन क्या आप जानते है किशमिश फाइबर से भरपूर है और यह महिलाओं को बहुत सी बीमारियों  से बचाने में सहायक है। यह डाइजेशन को सुधारने के साथ ही मेनोपॉज की बहुत की समस्याओं को दूर करता है। आइये जानते है किस प्रकार से किशमिश का सेवन महिलाओं को फायदा पहुंचा सकता है एनीमिया दूर करने में सहायक अधिकतर महिलायें  एनीमिया का शिकार होती हैं। किशमिश का सेवन उनकी इस समस्या को दूर कर सकता है। किशमिश में आयरन भरपूर मात्रा में होता है। आयरन कमी से महिलाओं को हर समय थकान का अनुभव होना, त्वचा की चमक कम होना, बाल गिरना, आसानी से नाखुनो का टूटना जैसी परेशानियां होती है। आयरन की कमी से पीरियड्स भी अनियमित होते हैं और पीरियड्स के दौरान दर्द की भी समस्या होती है। इससे बचने के लिए आप भीगी हुई किशमिश का सेवन कर सकती हैं इससे आयरन की कमी दूर  होगी।इसे भी पढ़ें: अमरुद के पत्तों के पानी से त्वचा की परेशानियां होंगी दूर, बने रहेंगे खूबसूरत और जवांहड्डियों की कमजोरी होगी दूर किशमिश में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है। अगर आप भी बढ़ती उम्र के कारण आर्थराइटिस के दर्द से परेशान हैं तो भीगी हुई किशमिश का सेवन आपकी इस बीमारी को दूर कर सकता है। भीगी हुई किशमिश का सुबह खाली पेट सेवन हर महिला को डेली रूटीन में शामिल करना चाहिए। 

विटामिन बी12 की कमी एक आम स्वास्थ्य समस्या है जिसके गंभीर परिणाम संभव विटामिन बी12 की कमी स्वास्थ्य से जुड़ी एक आम समस्या है जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं लेकिन चिकित्सक अक्सर इसे नजरअंदाज कर देते हैं। वर्ष 2022 की गर्मियों के दौरान कई महीनों तक मेरी मादा श्वान स्काउट को लगभग हर दिन तड़के तीन बजे उल्टी हुई। अगर आपके पास श्वान है, तो आप उसकी आवाज जानते हैं। और हर बार, मेरे पहुंचने से पहले ही उसने उल्टी को निगल लिया, जिससे कारण उसका निदान मुश्किल हो गया। पशु चिकित्सक और मैंने समस्या की जड़ को जानना चाहा। फिर एक दिन स्काउट ने ‘हेयरबॉल’ उल्टी कर दी। एक बार जब यह विदेशी वस्तु हटा दी गई, तो उल्टी बंद हो गई। स्काउट को अभी भी उपचार की आवश्यकता थी, हालांकि, एक अलग और आश्चर्यजनक कारण के लिए: वस्तु ने उसके शरीर में विटामिन बी12 को बनने में बाधा उत्पन्न कर दी थी। बी 12 एक आवश्यक पोषक तत्व है जो शरीर में रक्त कोशिकाओं, तंत्रिकाओं और कई अन्य महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के समुचित कार्य के लिए जरूरी होता है। मैं एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ हूं और मैं कॉलेज के छात्रों को पोषण और खाद्य विज्ञान पढ़ाता हूं, लेकिन फिर भी मैं बी 12 की कमी का पता लगाने से चूक गया जिसकी कमी मेरे श्वान की थकान का कारण बन रही थी।

ऑफिस टाइम में भी कर सकते हैं मेडिटेशन, सुधरेगी मेन्टल हेल्थ काम करते समय काम में फोकस नहीं कर पाना या फिर पढ़ाई करते समय ध्यान नहीं लगा पाने से अक्सर सभी परेशान रहते हैं। चीजें रखकर भूल जाना या ड्राइविंग के दौरान ध्यान भटकना  एक आम समस्या है। इन सभी परेशानियों को मेडिटेशन के माध्यम से दूर किया जा सकता है। मेडिटेशन से मन और दिमाग को शांत रखने में मदद मिलती है। मेडिटेशन दिमाग को बैलेंस और एकाग्र करता है और मेन्टल हेल्थ को भी ठीक रखता है।

Vikram Gokhale Health Update | अभिनेता विक्रम गोखले की तबियत में सुधार, 48 घंटे में वेंटिलेटर सपोर्ट से हटाने की संभावना दिग्गज अभिनेता विक्रम गोखले का पुणे के एक अस्पताल में इलाज चल रहा है। नवीनतम अपडेट के अनुसार अभिनेता की स्थिति में धीमा लेकिन सुधार दिख रहा हैं। अगर ऐसे ही सुधार होता रहा तो 48 घंटे में वेंटिलेटर सपोर्ट से हटने की संभावना होगी। मीडिया में विक्रम गोखले के स्वास्थ्य के बारे में दीनानाथ मंगेशकर अस्पताल द्वारा एक आधिकारिक बयान जारी किया गया था। इसे भी पढ़ें: फिल्में ऑवर एक्टिंग से नहीं कहानी से चलती है, अजय देवगन की Drishyam 2 ने किया साबित, 100 करोड़ के क्बल में हुई शामिल विक्रम गोखले की हालत में हो रहा है सुधार

Vikram Gokhale Health Critical | विक्रम गोखले के दोस्त ने शेयर किया हेल्थ अपडेट, कहा- अभिनेता के कई अंगों ने काम करना बंद किया दिग्गज फिल्म और टेलीविजन स्टार विक्रम गोखले की हालत अभी भी गंभीर बनी हुई है। हम दिल दे चुके सनम और भूल भुलैया जैसी फिल्मों में अपनी भूमिकाओं के लिए जाने-जाने वाले लोकप्रिय अभिनेता को पहले अस्पताल में भर्ती कराया गया था। डॉक्टरों ने कहा था कि विक्रम को स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों के बाद पुणे के एक निजी अस्पताल में भर्ती कराया गया था। विक्रम गोखले के एक बहुत करीबी पारिवारिक मित्र ने अब उनके स्वास्थ्य के बारे में एक अपडेट साझा किया है और उल्लेख किया है कि वह कई अंग विफलता (multiple organ failure) से पीड़ित हैं। इसे भी पढ़ें: परवीन बॉबी की मानसिक हालत के कारण हुआ था ब्रेकअप, महेश भट्ट के करीब आ गयी थी एक्ट्रेस, कबीर बेदी का खुलासा

Kamal Haasan Hospitalised | कमल हासन की तबीयत खराब, चेन्नई के अस्पताल में कराया गया भर्ती एक्टर और राजनेता कमल हासन को 23 नवंबर को श्री रामचंद्र मेडिकल सेंटर (SRMC) में भर्ती कराया गया था। रिपोर्टों के अनुसार उन्हें नियमित स्वास्थ्य जांच के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया था। कहा जा रहा है कि उन्हें बुखार की शिकायत थी जिसके बाद से उन्हें अच्छा महसूस नहीं हो रहा था उसी के उपचार के लिए भर्ती करवाया गया। बताया जा रहा है कि डॉक्टरों ने उन्हें अगले कुछ दिनों तक पूरी तरह आराम करने की सलाह दी है। अभिनेता को 24 नवंबर को छुट्टी मिल गई। हाल ही में उन्होंने अपने गुरु और महान निर्देशक के विश्वनाथ से हैदराबाद में मुलाकात की और दोनों की तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं। इसे भी पढ़ें: परवीन बॉबी की मानसिक हालत के कारण हुआ था ब्रेकअप, महेश भट्ट के करीब आ गयी थी एक्ट्रेस, कबीर बेदी का खुलासा

कुछ अच्छी आदतें, जो बिगाड़ सकती हैं आपकी सेहत अच्छी हेल्थ पाने के लिए आप ऐसी बहुत सी गलत आदतें अपना लेते है जिनके नुकसान आपको पता ही नहीं होते है। ऐसी बहुत सी गुड हैबिट्स है जो हमारी सेहत के काफी नुकसानदेह है। जानते है कौन सी है वो गुड हैबिट्स जो हमारी सेहत के लिए ठीक नहीं होती। 

स्वास्थ्य मंत्रालय का बड़ा फैसला, कोरोनरी स्टेंट को किया आवश्यक दवाओं की सूची में शामिल नयी दिल्ली। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने आवश्यक दवाओं की राष्ट्रीय सूची (एनएलईएम), 2022 में ‘कोरोनरी स्टेंट’ को शामिल करने की अधिसूचना जारी कर दी है। यह कदम इन जीवनरक्षक चिकित्सा उपकरणों को और अधिक किफायती बनाने में मदद करेगा। यह कदम आवश्यकता के आधार पर सूची में स्टेंट को शामिल करने की समीक्षा के लिए गठित एक विशेषज्ञ समिति की सिफारिशों पर आधारित है। राष्ट्रीय औषधि मूल्य निर्धारण प्राधिकरण (एनपीपीए) अब कोरोनरी स्टेंट की कीमत निर्धारित करेगा। चिकित्सा पर स्थायी राष्ट्रीय समिति (एसएनसीएम) ने छह नवंबर को कोरोनरी स्टेंट को आवश्यक दवाओं की राष्ट्रीय सूची (एनएलईएम), 2022 में दो श्रेणियों - बेयर मेटल स्टेंट (बीएमएस) और ड्रग एल्यूटिंग स्टेंट में शामिल करने के लिए अपनी सिफारिश प्रस्तुत की थी। एसएनसीएम की बैठक के ब्योरे के मुताबिक, उपाध्यक्ष डॉ.

प्रेग्नेंसी में भूल से भी करें ये हेल्थ मिसटेक्स प्रेग्नेंसी का दौर एक ऐसा समय होता है, जब महिला को हर छोटी से छोटी बात का ध्यान रखना होता है। दरअसल, अगर महिला जरा सी भी लापरवाही बरतती है तो सिर्फ महिला ही नहीं, बल्कि उसके गर्भ में पल रहे बच्चे पर इसका बुरा असर पड़ता है। आमतौर पर, प्रेग्नेंसी में महिला को सिर्फ उसके खान-पान का ही ख्याल नहीं रखना होता है, बल्कि अन्य भी ऐसी कई बातें होती हैं, जो उसकी सेहत को प्रभावित कर सकती हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसी ही हेल्थ मिसटेक्स के बारे में बता रहे हैं, जिनसे एक गर्भवती महिला को करने से बचना चाहिए-

Men’s Health Tips: प्रदूषण की वजह से बिगड़ रहा पुरुषों का यौन स्वास्थ्य, इन बीजों के सेवन से होगा सुधार मौजूदा समय में पुरुषों की लाइफस्टाइल इतनी बिगड़ी हुई है कि इसका सीधा असर उनके यौन स्वास्थ्य पर पड़ने लगा है। यौन स्वास्थ्य को सही रखने के लिए पुरुषों को अच्छा और पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेने की जरूरत होती है। लेकिन ज्यादातर पुरुष घर और ऑफिस की जिम्मेदारियों की वजह से अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते हैं। हाल ही में एक रिपोर्ट में सामने आया है कि शहरों में बढ़ते वायु प्रदूषण की वजह से पुरुषों के स्पर्म काउंट और उसकी क्वालिटी में गिरावट आ सकती है। इन हालातों में पुरुषों के लिए अपने यौन स्वास्थ्य का ध्यान रखना बेहद जरुरी हो जाता है। आज के इस आर्टिकल में हम बीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके सेवन से पुरुषों के यौन स्वास्थ्य में सुधार होगा। इसे भी पढ़ें: जानिए क्या है ओरल हाइजीन, किन बातों का रखा जाना चाहिए ख्याल

इंडोनेशियाई अधिकारी ने कहा, ‘स्वास्थ्य जांच’ के बाद अस्पताल से लौटे रूसी विदेश मंत्री जी-20 शिखर सम्मलेन में शामिल होने बाली पहुंचे रूस के विदेश मंत्री सर्गेई लावरोव सोमवार को ‘‘स्वास्थ्य जांच’’ के बाद अस्पताल से लौट गए। उन्हें स्वास्थ्य संबंधी परेशानी के बाद अस्पताल ले जाया गया था। इंडोनेशिया के अधिकारियों ने यह जानकारी दी। हालांकि, रूस ने इस दावे का खंडन किया है कि लावरोव को अस्पताल ले जाया गया। लावरोव मंगलवार को शुरू होने वाले सम्मेलन में हिस्सा लेने के लिए रविवार शाम को बाली पहुंचे। बाली के गवर्नर वयान कोस्टर ने कहा कि लावरोव को ‘‘स्वास्थ्य जांच’’ के लिए संग्लाह अस्पताल ले जाया गया था। उन्होंने कहा, ‘‘ स्वास्थ्य जांच के बाद वह अस्पताल से लौट गए और अब उनकी सेहत ठीक है।’’ वहीं, रूसी विदेश मंत्रालय की प्रवक्ता मारिया जखारोवा ने लावरोव को अस्पताल में भर्ती कराए जाने की खबरों का खंडन किया। हालांकि, उन्होंने इस बात की पुष्टि नहीं की कि लावरोव का उपचार किया गया या नहीं?

ग्लोबल हेल्थ के आईपीओ को आखिरी दिन 9.

ग्लोबल हेल्थ के आईपीओ को दूसरे दिन 49 प्रतिशत अभिदान मिला मेदांता ब्रांड के तहत अस्पतालों का संचालन करने वाली कंपनी ग्लोबल हेल्थ के आरंभिक सार्वजनिक निर्गम (आईपीओ) को शुक्रवार को निर्गम के दूसरे दिन तक 49 प्रतिशत अभिदान मिला है। एनएसई के पास उपलब्ध आंकड़ों के मुताबिक, कंपनी के आईपीओ के तहत की गई 4,67,42,397 शेयरों की पेशकश पर 2,30,07,600 शेयरों के लिए बोलियां मिलीं। पात्र संस्थागत खरीदार (क्यूआईबी) खंड को 96 प्रतिशत अभिदान प्राप्त हुआ तथा गैर-संस्थागत निवेशकों की श्रेणी को 56 प्रतिशत और खुदरा व्यक्तिगत निवेशकों (आरआईआई) के हिस्से को 25 प्रतिशत अभिदान मिला है। आईपीओ के तहत 500 करोड़ रुपये के नये शेयर जारी किये गए हैं। इसके अलावा इसमें 5.